気持ちは大分落ち着いてきた。でも、未だに建設的なことが出来ず時間をやり過ごす自分がいる。

午前９時起床。最近マイスリーが半分でなく１錠じゃないと無理だ。午前１１時靴を購入。店員さんが良い人だった。２年お世話になった靴を洗って天日干し。昼飯に昨日のカレーを食べる。美味しい。準備をして面接に備える。でも、本当はもっと建設的なことを…

本日の起床は９時。目が覚めた瞬間に考えるのは相手のことです。これをやめたい。転職活動メインのブログを１記事書く。そちらにはネガティブな気持ちは書かないでおくつもり。少しアフィリエイト作業。 午前２時過ぎに遠方の図書館に出発。１時間少々読書。…

最近は辛さが抜けて来て、相手への怒りばかりが心を満たしています。そして、唐突にやってくる寂しさ、後悔。こんな日々の繰り返しだけど、昨日と今日は少し違う。そんな気がしているのも確かです。昨夜はここ数日同じなんですが、午後１１時半ごろにウォー…

飲み会では案の定泥酔に散在。本当にダメですな。翌日相変わらずの二日酔いでしたが、土曜日からは活動開始。日曜日には遠出で４５分から１時間弱掛かる図書館へ出かけるようになりました。これが個人的には当たりで、病気や思い込みに関して目がつく本を拾…

昨夜は日付跨いでウォーキングのおかげで眠気はあったものの、寝酒をしないとぐっすり眠れない、夜更かししないと早起きしてしまうと思い、やっぱり寝酒を購入。ハイボールと缶チューハイをそれぞれ５００ｍｌ。キムチをおつまみに午前３時過ぎに就寝。これ…

日付変わって引き続きバイトをチェック。答えは出ないまま午前１時を回る。寝酒を買いにコンビニへ。今日から一応煙草を再度停止する。ハイボールを１０００ｍｌ購入。午前３時過ぎに就寝。目が覚めた瞬間に昨日はハイボール１缶３５０ｍｌ減らした分の差を…

昨日は仮眠なしで午前１時に寝酒の買出し。春の嵐で雨風が凄かったのだけど、外に出るとすぐに止んだ。結局ハイボール１３５０ｍｌに焼き鳥を買って、飲んで寝た。翌朝は午前９時前に目が覚める。いくらなんでも早いので二度寝しようとするができずに、午前…

昨夜は手巻き寿司を食べた後１時間ほど仮眠。逆流性食道炎にとっては食べた後に横になるのが一番いけないのですが、昼間にお酒を飲んでいるせいで眠くなります。その後、目が覚めてからはまた落ち込みとの戦い。斉藤一人さんの本で落ち込むというのは心がう…

昨日は食後の仮眠が出来ず、切ない、辛い、寂しいが襲ってきて辛かった。とにかく時間をやり過ごそうと目を瞑って横になったりしたけどダメで、最終的に斉藤一人さんの音声動画をかけっぱなしにした。日付を跨ぐころには少し落ち着いてきた。本当にきつかっ…

昨日のブログを予約投稿して２時間ほど眠る。気づけばちょうど日付を跨ぐ時間。寝酒を買うにはもう少しと思って、ユーチューブで斉藤一人の音声を聴く。そこで、斉藤一人さんはゆるすってのは難しい、簡単にいかないと言っていてびっくりした。斉藤一人さん…

日付変わって夜中のコンビニ酒。ローソンの焼き鳥、スモークタン、たこの煮付け？を食べてハイボール８５０ｍｌに缶チューハイ８５０ｍｌ。今日も飲み過ぎ。４時前に寝る。酒を飲んでいる間は嫌な考えが抑えられる。９時に目が覚めたが、今日は昨日より二日…

昨夜は夜中０時を回ってから、コンビニに行ってハイボールを買って飲酒。気づけばハイボール１３５０ｍｌ、缶チューハイ３５０ｍｌ飲んでへべれけ。以前買っておいたローソンのホルモン鍋を食べて、その汁をごはんにぶっ掛けて食べる。気持ちよく寝る。深夜…

家に居てもしんどいだけだと思い、昼過ぎにシャワーを浴びて午後２時４０分に家を出た。とりあえず２時間ぐらいは外にいようと思って、ブックオフを目指した。斉藤一人の本でも買おうと思った。それを読んで公園で暇でも潰そう。自転車で１０分ちょっとのブ…